Hoy comenzamos nuestros cursos

Esta tarde comenzamos un nuevo ciclo de cursos. En esta ocasión,   trabajaremos con los alumnos de 3º a 6º de EEPP del conservatorio profesional de música “Ángel Barrios” de Granada , y trataremos de conocer qué es la ansiedad escénica, porque se mantiene en el tiempo, y preguntarnos si nosotros podemos reducirla mediante nuestros propios medios.

A lo largo de estos tres días, iremos colgando en este blog los recursos sobre los que queráis profundizar, además de servir de foro de discusión, resolución de dudas y aporte de nuevas ideas. ¡Sentíos libres para escribir en la sección de comentarios todo aquello que os apetezca!

Y si os estáis animando ahora, ¡estáis a tiempo! Nos vemos a las 4 de la tarde.

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¡¡Preparamos nuevos cursos!! 

Ante la buena acogida que tuvo el pasado año nuestro curso sobre Ansiedad Escénica,  repetimos este curso ¡con un doblete!  

Ofreceremos dos cursos en el Conservatorio Profesional de Música Ángel Barrios de Granada.  Uno,  para enseñanzas básicas y primer ciclo de profesional en el que,  entre todos,  prepararemos una actuación.  El segundo,  para segundo  y tercer ciclo de profesional,  nos ayudará a conocer qué es la ansiedad escénica y como podemos prevenirla.  
Estamos preparando la cartelería y pronto la compartiremos con tod@s vosotr@s!!

Arrancamos un nuevo curso

Arranca el mes de septiembre, y en Psicología para Músicos volvemos de nuevo con las pilas bien cargadas. Este año nos esperan muchos proyectos, cursos, conferencias y actividades de las que os iremos informando por este medio puntualmente. Recopilaremos los mejores artículos de la red sobre música y psicología y aquellos que os puedan ayudar en vuestra faceta artística, personal y laboral. Además, este curso pasaremos muchas horas oyendo a los guitarristas que quieran formar parte de nuestro trabajo doctoral, en el que compararemos la ansiedad ante la actuación de guitarristas clásicos y flamencos. Recordar que estamos abiertos a sugerencias, propuestas de colaboración y preguntas. ¡¡Estamos eufóricos!! ¡¡Música maestro!! #volvemos #septiembre#psicología #música #flamenco #doctorado #cursos #conferencias#electrodos #energía

 

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Cómo afecta la evolución del flamenco a la ejecución del artista 

    Mariola Lupiáñez y Rafael Hoces


Toda evolución genera cambios en la sociedad. En el caso del flamenco, un género musical de gran tradición pero que continúa evolucionando, los cambios en sus intépretes son reseñables. La mayor profusión a través de los medios de comunicación, así como los cambios en la transmisión del conocimiento han generado ventajas e inconvenientes en los artistas. 

La ansiedad escenica es uno de los mayores problemas a los que tiene que enfrentarse un músico, por ello es importante que el artista flamenco aqprenda técnicas para mejorar su interpretación y aprender a dominarla. 

Si eres músico o bailarin de cualquier género, encontraras en esta conferencias las claves para disfrutar de la actuación y obtener el mejor rendimiento.

Por todo esto, el próximo viernes 8 de julio estaremos en la antigua Diputación de Málaga ofrenciendo la conferencia “Cómo afecta la evolució del flamenco a la interpretación artística”, con entrada gratuita y certificación de asistencia de la Escuela de Flamenco de Andalucía, organizadora del II Seminario Internacional de Flamenco de Málaga


#ansiedadescenica #flamenco #malaga #musica #baile #interpretacion #miedoescenico #flamencomalaga

Conferencia: “Como afecta la evolución del flamenco a la interpretación artística”

EL próximo día 8 de Abril, estaremos en la peña flamenca “La parra” compartiendo una conferencia sobre  la evolución del flamenco y como esta afecta a la interpretación del  artista.

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Desde sus orígenes hasta hoy, el flamenco se ha encontrado en una constante evolución. Tanto el contexto social donde se desarrolla, como el tipo de actuación o la forma de transmisión y aprendizaje de conocimientos han sufrido múltiples cambios que afectan al artista en su interpretación y en su capacidad de improvisación. Conoceremos cuales han sido los cambios más influyentes y como se reflejan en la ejecución del artista. Finalmente veremos como el intérprete puede mejorar la calidad de su ejecución musical.

La conferencia tendrá lugar a las 22:30 y la entrada es gratuita hasta completar aforo.

 

Podeis participar y obteber mas información mediante el evento que se ha creado en facebook

https://www.facebook.com/events/803909166419773/

 

Primera sesión del curso de Ansiedad Escénica

Hoy hemos tenido la primera sesión del curso de Ansiedad Escénica en el conservatorio profesional de música Ángel Barrios, y la acogida no ha podido ser más calurosa.

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En la sesión de hoy, hemos profundizado en el concepto de ansiedad escénica, conociendo cuales son las respuestas con las que se manifiesta. Finalmente, hemos  recapacitado sobre la importancia de nuestros pensamientos a la hora de experimentar emociones negativas. Mañana seguiremos profundizando en el componente cognitivo.

Como parte del trabajo de hoy, hemos utilizado unas tablas que nos ayudarán a evaluar nuestra ansiedad así como los pensamientos irracionales que tenemos relacionados con la actuación. Aquí están adjuntados para que podáis trabajar en casa.

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Auto registro ideas irr sesion 2

Auto registro ideas irr (2) sesion 2

Reflexión sobre el VI Congreso internacional universitario de investigación sobre flamenco de la UCAM

Un placer haber podido participar en el VI Congreso internacional universitario de investigación sobre flamenco de la UCAM,  presentando mi comunicación sobre Ansiedad escénica en el flamenco. Pero sobre todo un enorme orgullo haber podido compartirlo con grandes profesionales e investigadores de los que poder aprender un poco mas, como: Rafa Hoces,  Jose Manuel Castillo, Irene Baena,  Wanda Forczek, Estefania Brao Martin, Rosa de las Heras,  Marina Garzón, Oscar de Manuel y Sebastián Gomez Lozano.

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Cómo afecta la distorsión cognitiva en la ejecución del bailaor flamenco

Hoy podemos presentaros nuestro segundo artículo publicado, esta vez, en la Revista Sinfonía Virtual, en la sección de flamenco.

Lupiáñez, M. (2016) Cómo afecta la distorsión cognitiva en la ejecución del bailaor flamenco. Sinfonía Virtual,  (8) ISSN 1886-9505. 8 páginas.

Resumen: Se puede considerar al baile flamenco como un deporte de élite, ya que para su ejecución se requiere la misma preparación física y esfuerzo. Sin embargo, en la música, y en el flamenco en particular, poco se entrena el aspecto mental a pesar de los estudios que demuestran que el pensamiento distorsionado afecta a la calidad de la ejecución del artista, así como a su bienestar y autoestima. Las distorsiones cognitivas son errores en el procesamiento de la información asociado a unas creencias desadaptativas o que no se ajustan al entorno, que son aprendidas por condicionamiento accidental. Mediante el proceso de reestructuración cognitiva se pretende modificar el modo de interpretación y valoración subjetiva que le damos a los pensamientos, sin dejarnos llevar por las emociones que estos nos producen.

(Sigue leyendo aquí)